讲座上，张田田就作为一名大学生，如何培养科学的生活方式、如何培养良好的人格品质以及如何加强自我的心理调节等几个方面向大家做了普及，并向学生们介绍了什么是新的健康观和大学生心理健康标准。同时，着重讲解了大学生可能出现什么样的心理问题及如何进行调试。本次心理讲座持续了将近两小时，最终在掌声中圆满落幕。

    此次心理健康讲座，不仅能让同学们更好的认识自我、完善自我，也让同学们能在日后的学习、生活中，知道如何去调节自己的心态，端正自身的人生观、价值观。此次讲座，有效地解决了同学们心理上的难题，提高了大学生的心理健康水平，对建设文明校园起到了良好的推进作用。