《南方日报》专题采访职业规划师陈功解决跳槽后的不适应问题

2009-08-14

    跳槽时，如何兼顾事业与家庭？如何对自己的综合状况进行平衡考虑？薪水、工作兴趣、工作压力、职业前景、人际关系，究竟哪个更重要？这些往往是跳槽人士头疼的难题。尤其是对于跳槽后出现的种种不适应、一时间难以调整过来的跳槽者，是调整心态接受现在还是回归从前，还是有更好的第三种选择？《南方日报》特别邀请了职业规划师陈功作为该期的专家，帮助这些跳槽人士更好解决职业选择后面临的不适应问题，内容详看2009年07月22日的《南方日报》刊登的文章——《跳槽后不适应要不要走回头路？》。

节选如下：

        陈功分析，影响职业成就感的因素中，薪水并非首要因素。有更好的收入、职业前景表明你有更好的机会选择，可能选择离开。但是，人际关系、工作环境、工作压力等方面存在问题，则能够“迫使”你离开。所以这些因素往往更能影响职业成就感。

        对于跳槽人士的全新职业选择，陈功告诫职场人士，一定要慎重地分清两方面的问题：一是“工作本身的满足感”，即职业本身的性质符合你个人的心理和精神需求，这是内在的满足感；其次是“工作带给你的满足感”，比如短期内你取得了良好的业绩、收入，但你可能对这份工作并不感兴趣，这仅仅是外在的满足感。所以，当我们考虑跳槽的时候，必须考虑清楚:我需要哪方面的满足。或许，理想的选择是“内外兼收”，所以跳槽人士更得慎重，考虑清楚了再“跳”。
 
 　　陈功表示，李先生的经历具有典型性。李先生的困惑根源于职业成就感与职业定位的问题。

 　　职业成就感：李先生跳槽后因为职业成就感的降低而造成巨大的心理落差，具体是由“薪水”的减少和应酬等“人际关系”变化两个因素造成的。心理落差并不完全因为“职业成就感”的降低，可能是因为以前的职业惯性，在新的环境中未调整过来。所以，李先生应该权衡自己的职业成就感所需的核心价值在于那一方面，调整心态、积极适应、冷静思维是必要的。

 　　职业定位：李先生的另一个困惑在于是否应该“吃回头草”。陈功表示，一般人往往认为职业发展都是呈上升态势，但并非完全如此。许多行业、许多人群达到某一个阶段之后职业发展往往会逐步萎缩，比如女白领阶层往往都是年轻人的天地